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雪梨木耳鸡肉粥——宝宝辅食收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 1个
- 大米 50克
- 木耳（泡发） 5朵
- 鸡小胸 50克
- 水 适量
- 枸杞 几颗
雪梨木耳鸡肉粥——宝宝辅食的做法步骤
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步骤 1：
大米和枸杞洗净放入电饭煲中。
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步骤 2：
雪梨去皮去核切块，木耳泡发好后洗净去根，整朵连同梨块放入电饭煲中。
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步骤 3：
鸡小胸洗净切块放入电饭煲中。
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步骤 4：
锅内加入适量的水，选择“煮粥”一小时。
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步骤 5：
粥好以后，将大朵木耳、梨块、鸡肉块拣出放入辅食机或者料理机打碎（可加入适量米汤好打）。打碎后留出一顿的量，余下的糊糊装入容器晾凉后冰箱冷藏。
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步骤 6：
盛出适量的粥，拌入打好的糊糊，不烫嘴就可以喂给宝宝吃了。
小贴士
1鸡肉出于蛋白质的需要才添加的，可省略。
2月龄较小的宝宝吃不了大米可换成小米，也可以煮熟后整体用辅食机或者料理机打成糊糊。
3月龄较大的宝宝吃的了小块的，可根据孩子咀嚼能力的需要调整梨块、木耳、鸡肉块的大小，但建议木耳一定要切的很碎很小，因为木耳不好消化，孩子肠胃消化能力也很弱。
宝宝（11M+）在前两周倒春寒时感冒了，咳嗽有痰，于是给他做了这个粥，可以润肺清燥，止咳化痰，宝宝很爱吃，希望他赶快好起来吧。
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