药食同源,清热解毒吃紫苏板栗烧鸡

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药食同源,清热解毒吃紫苏板栗烧鸡收藏

浏览 60857 收藏 385 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡肉 500克
  • 板栗一小袋 200克
  • 葱姜蒜 适量
  • 豆瓣酱 一大勺
  • 紫苏 几片
  • 生抽、老抽 少量

小贴士

紫苏很容易熟,最后鸡块熟了再放进去煮几分钟,不要放太早。几片紫苏就够了,不需要太多。

早餐达人可爱多 2020年02月24日发布

紫苏,很多人可能不熟悉。越来越多的超市里能看到它的身影了。我们经常出去点菜,里面有紫苏鱼,紫苏蛙,都非常美味。

紫苏是一种名药,可以清热解毒,解表散寒,治疗消化不良,止咳平喘,还能保护视力,改善心脑血管疾病等。

紫苏入菜,会带给你非常独特的味道。一道普通的红烧鸡块,因为紫苏,变得格外鲜美。试试吧,它不会让你失望!
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