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步骤 1:
主材料
步骤 2:
在碗里放入固体酸奶后倒入燕麦。
步骤 3:
燕麦上撒上奇亚籽
步骤 4:
最后撒上亚麻籽,车厘子只是用来摆盘的,哈哈哈哈哈
步骤 5:
只要和得匀,就啥都没有加,哈哈哈哈哈哈
很健康低脂的早餐。方便快速,尽量都选择无糖的食品。
肉龙,在家简单做出孩子记忆中幼儿园的味道
鸡汁西红柿鸡蛋面
韩式鸡蛋卷饼
核桃板栗豆浆
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
快手早餐折叠饭团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
早餐鸡蛋杯
香蕉双享吐司
鲜蔬蟹柳滑蛋三明治
减脂早餐之金枪鱼厚蛋烧
早餐食谱 可可爱爱的肉松吐司卷
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼