超补气血的冬季养生自酿酒:枸杞大枣酒|居元素

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所需食材

  • 枸杞 2斤
  • 碎冰糖 2斤
  • 黄酒 8斤
  • 红枣 4两
  • 天悦·竹风储酿器

小贴士

大枣的功效自不必说,补血神物,益气安神,还能健脾胃,一直以来就是重要的滋补食材,也是中医里的良药。

枸杞富含β-胡萝卜素, 可增强免疫力,预防呼吸道疾病;内含抗氧化营养素,能有效清除自由基,延缓衰老;自身的枸杞多糖,可滋阴补肾、益气安神、强身健体。