微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋洗干净,备好虾仁、香葱(直接买的速冻虾仁省时间)。
步骤 2:
芦笋去跟切斜段,香葱切碎。
步骤 3:
芦笋在开水里焯2分钟,颜色变亮就可以了。
步骤 4:
烧火,放一点点食用油,先炒虾仁。
步骤 5:
放白胡椒粉,和葱花。
步骤 6:
后放芦笋,翻炒几遍放鱼豉油和盐、鸡精,再加一点点水稍微在翻炒一下,等芦笋入味就可以出锅了。(芦笋是熟的不用炒太久)
步骤 7:
出锅摆盘,芦笋炒出来非常的嫩。
芦笋炒牛柳 鲜嫩多汁 营养又健康
干煎芦笋培根卷,焦香脆嫩,零失败
白灼芦笋
不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
虾仁炒时蔬
时蔬猪肉盖浇饭
香肠口蘑炒芦笋
芦笋腊肉
牛肉炒饭
蕨根粉拌鸡腿肉
芦笋烘蛋
鸡胸肉咖喱饭
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
麻辣三文鱼
日本豆腐