美容养颜桃胶炖奶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  桃胶、雪燕、皂角米提前一晚浸泡～

• 步骤 2：

  

  准备好各种原材料～

• 步骤 3：

  

  适量纯净水，加红枣桃胶皂角米，盖盖炖煮30分钟 这个时间可以去准备其他主食～

• 步骤 4：

  

  半小时后加入雪燕和冰糖枸杞～盖盖继续炖煮10分钟

• 步骤 5：

  

  十分钟后揭盖汤色已经很美～倒入牛奶 真是有种云雾散开的赶脚～

• 步骤 6：

  

  奶量根据口味增减，我喜欢奶味浓点加一袋差不多啦！关键想多点蛋白质～～

• 步骤 7：

  

  满满都是胶原蛋白的感觉有没有～ 喝完这一碗，感觉又美了点呢