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步骤 1：
燕窝用纯净水泡2-3个小时
步骤 2：
将泡好的燕窝清洗干净 放入炖锅中
步骤 3：
加入适量矿泉水 几颗冰糖即可
步骤 4：
炖锅设置1.5就是一个半小时
步骤 5：
➕了一颗红枣炖好的燕窝
步骤 6：
将炖好的燕窝加入200毫升纯牛奶，
步骤 7：
哇～ 美味又营养
步骤 8：
你也来一口吗 嘿嘿
燕窝营养丰富，一周适合吃个2-3次哦！ 不喜欢纯牛奶的味道也可换成椰汁。喜欢吃燕窝的姐妹们赶紧做起来吧，我也是第一次做，就很成功了。味道微甜 口感很好。
