开胃消暑菜~酿油豆腐和苦瓜

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所需食材

  • 油豆腐 200克
  • 前腿猪肉 400克
  • 苦瓜 1根
  • 葱花 50克
  • 凉薯 150克
  • 香菇 50克
  • 红萝卜 80克
  • 酱油 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 适量
  • 花生油 适量

小贴士

1.猪肉最好要带点肥肉,大概三分肥七分瘦,全瘦的吃起来口感会有点渣,也没那么香!
2.苦瓜最好用盐抓一下过水,或者泡下盐水,既入味又可以减淡苦味

约会食光 2018年07月09日发布
我想很多都听说过客家酿三宝吧?没错,这道菜的由来就是客家菜系的酿三宝。记得小时候经济还不怎么宽裕,逢年过节能吃上酿三宝是很幸福的事情,出外地读书工作以后,家里人都还会做很多给我们打包去吃,特别的怀念!我特别喜欢吃凉薯馅的,很清甜很好吃。这道菜既能满足爱肉者的胃口,又不觉得油腻!特别适合夏天吃,老少皆宜……
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