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步骤 1:
鸡腿去皮 去脂肪 从关节处切开
步骤 2:
鸡腿改刀 尽量多来几刀 注意别切断了
步骤 3:
料酒 蚝油 酱油 十三香 胡椒粉 糖 醋一点 腌制半小时以上 中间勤翻一下
步骤 4:
放进空气炸锅后淋上一层腌制的酱汁 180度 10分钟 翻面 再淋一遍酱汁 还是180度10分钟 翻面 调200度 5分钟 就好啦
吃辣的放一些辣椒粉
烤脆肉(空气炸锅版)
低卡咖喱鸡肉豆腐丸子
空气炸锅+土豆+香肠❗️完胜路边摊
孜然烤杏鲍菇
烤苕皮【空气炸锅版】
黄油烤蒜(空气炸锅版)
空气炸锅烤包菜
蜂蜜黄油脆吐司 空气炸锅版
蒜香蜜汁排骨
日式柚香盐曲烤三文鱼配时蔬
空气炸锅版炸薯条
空气炸锅烤油条
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包