自己很爱吃的豆制品当中属香干排第一,豆制品营养价值不言而喻,富含丰富的钙和一定量的维生素D,以及蛋白质和维生素C等营养。
一道尖椒炒香干,下饭首选,安排上。
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1、香干如果买回来没第一时间吃,可以冻起来,解冻后的香干入味更好。
2、青尖椒我一般选不辣的,螺丝椒比较辣,当然辣的炒出来味道很好吃。
3、盐鸡精尽量在出锅前放味道不会入的特别厉害,控制摄入量更健康。