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步骤 1:
大虾去头去尾开背
步骤 2:
蒜,青红椒备好
步骤 3:
放入一点淀粉
步骤 4:
油温7成热,放入油中炸大虾,炸好捞出控油
步骤 5:
留一点底油,先放入蒜和青红椒炒出香味,放入面包糠,小火炒
步骤 6:
炒到金黄放入盐调味,放入大虾翻炒
步骤 7:
避风塘炒虾就好了,虾和面包糠都酥脆
低脂三文鱼松牛油果色拉
一口鲜滋味~鲜虾豆腐汤
娃娃菜烧大虾
辣炒河虾
五彩杂粮低脂饭团
丝瓜豆腐汤
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菠菜鲜虾减脂沙拉
鲜虾蛤蜊沙虫汤
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红烧海参
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