秘制红焖带鱼这样做,多吃两碗饭

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所需食材

  • 带鱼 25克
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 陈醋 1小勺
  • 老抽 1勺
  • 200克
  • 味精 适量
  • 胡椒 适量

小贴士

锅一定要烧热再加油,这样煎出来的带鱼才不会粘锅。

灵子美食厨房 2024年07月发布

天气开始热起来了,没有太多胃口吃饭,今天给大家安利这个秘制红焖带鱼,超级入味,绝对让你多吃两碗饭!!
步骤:
1.将带鱼处理干净切成小段,然后用厨房纸把表面水分擦干;
2.锅烧热,倒入色拉油;
3.放入处理好的带鱼;
4.煎至金黄翻面,再将另一面煎至金黄,盛出备用;
5.在砂锅底部铺上一层葱段;
6.然后放上姜片;
7.最后把煎好的带鱼铺在最上面;
8.将盐,味精,胡椒,酱油,醋和清水倒入小碗中搅匀;
9.然后将料汁倒入砂锅中;
10.开大火煮开后,转至中小火焖煮15分钟,然后收干汁水即可开吃了。
煎至金黄然后再焖煮的带鱼吃起来口感比较有韧性,而且汁水也比较多,不会让你感觉干柴的口感!!
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