板栗红烧肉 by 榕啊啊啊啊啊啊 - 菜谱

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榕啊啊啊啊啊啊 2018年09月17日发布

此菜肴含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。但食材栗子易变质，应趁鲜吃。要注意不吃发霉变质的栗子，以免引起对身体的不良影响。
栗子非常容易变质、生虫子，新鲜的栗子买回来之后应尽快处理。

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