苦瓜酿虾仁 by 存真留纯 - 菜谱

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浏览 197865 收藏 4604 时间 10~30分钟配菜(中级)

1.苦瓜可换成冬瓜，或西葫芦等
2.虾蓉上的胡萝卜片可换成小米椒，适合吃辣友友。换成蓝莓干或蔓越莓干，适合酸甜口友友

存真留纯 2020年09月12日发布

虽已进入秋季，还是燥热，来点苦瓜酿虾仁吧，加一些胡萝卜，黄瓜调配，加太太乐鲜鸡汁，加太太乐芝麻香油，增色增香提味，有苦有微甜，有嫩滑和青翠交织口感，有明目解毒，利尿凉血，调节血脂，提高免疫，促进消化和瘦身健体之功。

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