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步骤 1:
蒜切碎,生姜切片,鸡丁切块,鸡丁加入蒜末、生姜、生抽、蚝油、胡椒粉、油,拌匀,保鲜膜封好,放冰箱腌制两小时(过夜更好,我临时起意做鸡米花所以只用了两小时腌制)
步骤 2:
准备好鸡蛋液,淀粉,面包糠,拿出腌好的鸡丁
步骤 3:
鸡丁放淀粉裹一下
步骤 4:
裹好淀粉的鸡丁放鸡蛋液浸一下,把淀粉浸湿,不然烤的时候鸡米花会有点干干的。
步骤 5:
裹好蛋液后放面包糠里打个滚儿,鸡丁全部裹上面包糠
步骤 6:
放在烤盘上
步骤 7:
放入烤箱,180度,烤二十分钟
步骤 8:
出锅,蘸番茄酱吃。
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
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