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步骤 1:
黄花鱼无头无尾,剔去鱼骨鱼刺
步骤 2:
按屏幕所示调一个腌鱼料
步骤 3:
均匀涂抹,腌制15分钟
步骤 4:
热锅、冷油
步骤 5:
小火慢煎
步骤 6:
翻面,继续煎
步骤 7:
煎至两面焦黄
步骤 8:
加一根迷迭香,除腥提鲜
步骤 9:
食欲满满呀
步骤 10:
眼睛学会的么?!
步骤 11:
完整的菜谱子
奶油阿拉斯加狭鳕鱼
伯爵红茶磅蛋糕
日式烤南瓜
打工人必学-高蛋白黑鳕鱼芝士烘蛋❗️
减脂早餐之金枪鱼厚蛋烧
腰果酱拌豆腐面
法棍面包的华丽变身——凯撒大帝面包
海苔阿拉斯加狭鳕鱼籽豆腐
海盐冰抹茶,清香爽口!
盐焗大虾
好吃到破防|芝士焗黄油黑鳕鱼❗️
Vitamix 维他密斯 甜甜圈
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼