酸辣海带汤

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酸辣海带汤收藏

浏览 510612 收藏 3830 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 海带 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 香油 半勺
  • 西红柿 1个
  • 鸡精 1勺
  • 3克

小贴士

洗净的海带要冷水下锅焯水,这样能去腥,西红柿,最好去皮,炒出汤汁。胡椒粉加入适量的水,就成胡椒水,这样下锅更加均匀,鸡蛋主要增加营养,提高美观,你们怕麻烦,可以打碎直接放入锅中即可,感谢您的观看,您的关注与支持是对我最大的动力,我在此诚心诚意的拜谢。

小崔和小小崔家的美食 2020年05月28日发布
海带的营养价值很高,膳食纤维超强,热量很低,对减肥的人群,帮助很大,炎炎炎夏日,来一碗酸辣海带汤,无论你是否需要控制体重,这碗海带汤,都是夏日必备的汤品。今天给大家分享的海带汤,我放入了鸡蛋,和西红柿,营养非常丰富,真心希望大家试做一下,感谢大家一直一来对我的支持。
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