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步骤 1:
买来新鲜蘑菇
步骤 2:
把蘑菇叶撕成条状
步骤 3:
蘑菇洗净,锅中水开 放蘑菇焯水,烫30秒即可捞出
步骤 4:
捞出蘑菇用凉水冲凉,挤干水分
步骤 5:
面粉 ,淀粉鸡蛋 加适量清水和匀,无颗粒 状态
步骤 6:
这是和好的面糊 ,不要太稀,不然挂不住 糊
步骤 7:
放入蘑菇 ,能均匀裹住糊
步骤 8:
油锅烧热 ,油温要高 ,下蘑菇炸
步骤 9:
炸到酥脆金黄控油捞出
步骤 10:
均匀撒上椒盐装盘 ,简单又好吃的蘑菇 做好啦 ,比肉还好吃呢!
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味,蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭,一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐,上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味!
10分钟营养早餐:菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼