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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
把肉切成6cm左右的大小,切一片姜
步骤 3:
姜片放进水里,烧开后把肉丢进去煮,鸡肉熟很快的,筷子轻松插进去,就是熟了
步骤 4:
捞出来凉一下
步骤 5:
用擂钵把鸡肉擂碎,一般会常用保鲜袋把肉装进去,再用擀面杖擀,然后再用手撕碎,我是因为懒,就省略掉这些步骤了
步骤 6:
准备好的鸡肉里加入适量白糖和盐
步骤 7:
开大火等锅热后,把肉倒进去翻炒
步骤 8:
觉得不够碎的,可以用料理机打一下,当然这个碎度适合小宝宝
步骤 9:
我加了一些芝麻,比较香,等感觉水分差不多的时候,就完成了,颜色不要炒得太黄,容易太干,可以随时捏起来试试味道感觉一下下
步骤 10:
完成,装瓶
不用炒得太黄太干,不然会偏硬和脆,宝宝不太方便吃,咬不动,要是变成这样了,那就,放粥里泡到软吧,哈哈哈哈,也是完全可以的呢
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