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步骤 1:
食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备食材:手抓饼2张、水牛奶200毫升、鸡蛋2个、面粉10克、蛋黄1个、芝麻适量 调味说明:因为我用的是水牛奶,本身就自带香甜,所以我就没有额外放糖,如果大宝宝觉得味道有点淡的话可以加一点糖哦~
步骤 2:
水牛奶中打入2颗鸡蛋。 tips:水牛奶是牛奶但≠牛奶,水牛奶是水牛产的奶,产量低,营养价值丰富,锌、钙、铁、维生素都比普通的牛奶高,口味香醇,其实像是“双皮奶”“姜撞奶‘等好多甜品都是用水牛奶制作的,因为效果会更好。
步骤 3:
过筛面粉。
步骤 4:
混合均匀。 tips:一定要确保鸡蛋被充分打散,如果想口感更细腻,搅拌均匀后可以二次过筛。
步骤 5:
倒入不粘锅中,小火不停地搅拌至出现粘稠状。 tips:注意一定是要小火!不停搅拌!因为一次的量比较少,所以选择小锅的话受热会特别快,一不小心可能会糊底,所以这个过程算是比较累的啦,大概2分钟左右就能成型。
步骤 6:
手抓饼直接铺在烤盘上,铺上馅料。再盖上一层手抓饼。 tips:馅料最好是放凉后铺在手抓饼上,不会因为温度过高影响手抓饼的状态。
步骤 7:
再盖上一层手抓饼,收紧边边。
步骤 8:
刷上蛋液,撒上芝麻,烤箱180度15分钟就好啦。
步骤 9:
绝对的外酥里嫩,吃上一口就超满足,真的是多重享受~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦
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