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步骤 1:
洗净,冷水泡一个小时 焯水:凉水下锅,姜片,花椒,料酒,煮出血沫,倒掉水
步骤 2:
洗净沥干
步骤 3:
炒制:多放点油,大料1个,姜片3-4片,葱段4结
步骤 4:
放入黄豆酱
步骤 5:
倒入焯好的筋头巴脑,放入白酒两瓶盖,四勺生抽,两勺老抽,炒干水汽
步骤 6:
倒入铸铁锅,放4-5颗冰糖,加水,大火烧开转中火,炖1个半小时
步骤 7:
完成
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