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步骤 1:
准备好一个木瓜(木瓜不易保存且不能冷藏,所以我用的一个,小伙伴们如果可以使用半个的量刚好)
步骤 2:
将木瓜去籽打理干净
步骤 3:
半个木瓜切块(炖煮出来不易烂)
步骤 4:
半个木瓜用勺子将木瓜肉挖出(容易炖烂,和牛奶融合,味道更好)
步骤 5:
加入冰糖
步骤 6:
加入牛奶(我的是脱脂奶,如果是全脂甜牛奶可以不放冰糖)
步骤 7:
放入炖盅隔水水开炖10分钟即可
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