芝士焗烤香煎豆腐烩炒多彩虾仁

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

芝士焗烤香煎豆腐烩炒多彩虾仁收藏

浏览 133579 收藏 3884 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 豆腐 400克
  • 虾仁 180克
  • 胡萝卜 4分之一根
  • 黄瓜 4分之一根
  • 玉米 25克
  • 青豆 25克
  • 小米椒 6个
  • 大葱 少许
  • 大蒜 4瓣
  • 料酒 10克
  • 太太乐鲜鸡汁 20克
  • 干淀粉 少许
  • 白胡椒粉或五香粉 少许
  • 鸡蛋清 1个
  • 太太乐芝麻香油 20克
  • 纯净水 100克
  • 芝士片 3片

小贴士

1.煎豆腐一定要耐心,不要急于翻动,等一面定型焦香后在翻动,全程中小火。
2.可用芝士片,也可用马苏里拉芝士,会更具拉丝效果,也更香!

存真留纯 2020年09月13日发布
多彩颜色靓丽好看,令人心情愉悦!内容丰富健康营养!黄瓜瘦身安神志,胡萝卜明目减脂好,青豆补血除水肿,玉米抗癌强脑力,虾仁营养蛋白高,豆腐润燥易消化,小米椒开胃,蒜蓉大葱提香,太太乐鲜鸡汁醇厚,芝士浓郁,扇贝壳再增一丝海洋风情。就是这么美妙!
热门菜谱