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步骤 1:
烧一锅开水,盐水比例1比20,水量的话能没过整个鱼身就可以。
步骤 2:
烧开后将鱼放入,煮至鱼熟(眼睛突出)关火
步骤 3:
夹起头部,用煮好的汤水冲洗鱼身,放凉自然风干即可。
步骤 4:
加点豆酱就可以吃,或者可以煎一下也不错。
无油酸奶吐司
黑啤全麦面包Stout Bread(附B
盐焗鸡
核桃柠檬手撕鸡
黑胡椒意面
中种罂粟籽全麦欧包(30%全麦)
花生坚果燕麦饼
连吃三碗米饭❤️麻婆豆腐
培根鸡蛋杯
网红蛋糕很简单:白玉抹茶海盐爆浆蛋糕
奶酪土豆饼
日食记 | 七分熟的黑椒牛排
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
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