夏日必备凉菜,绝对颠覆你的味蕾——凉拌海带丝

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所需食材

  • 海带 250g
  • 小葱 1根
  • 5瓣
  • 生抽 4小勺
  • 食用油 4小勺
  • 芝麻香油 小半勺
  • 香菜 1根
  • 小米辣椒 5个
Ting婷小姐 2018年05月07日发布
夏天到了,怎么能不做一道凉拌菜来帮助开胃开胃呢,还能边吃边减肥,学会了连吃一年都不腻,而且做法非常简单喔。自已在家做也可以做出餐馆的味道,而且成本也很低喔。还可以降低血糖、血脂和胆固醇,清除肠道垃圾,排毒养颜,防止衰老。增强人体代谢率,身体新陈代谢率越好减肥就越快,这是一道怎么吃也吃不胖的菜,爽口开胃,好吃又健康,还可以做下酒菜,味道非常赞喔,绝对能颠覆你的味蕾,赶紧吃起来吧~~
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