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步骤 1:
准备所需食材 瘦肉提前腌制一下 腌制瘦肉方法:瘦肉加入适量的盐生抽和淀粉抓拌均匀 然后加入油搅拌均匀即可 这样能够锁住肉的水份 做出来的瘦肉才会嫩滑。
步骤 2:
热锅凉油煎个公鸡蛋 嘻嘻
步骤 3:
鸡蛋煎至两面金黄 这里重点来了哦 记住往锅里倒入开水 开水 开水 这样做的目的是汤水可以变得白白得
步骤 4:
加入消水肿神器【大冬瓜】和两片姜片
步骤 5:
我的冬瓜是切片的 煮了五分钟就软了 这时候加入我们的瘦肉 以及沙白。 加入沙白后把锅盖盖上 这样可以让沙白更好更快得张开小嘴巴。
步骤 6:
煮到这个样子就很完美啦! 赶紧出锅啦 !
步骤 7:
哇哇哇 出锅前按个人喜好加入香菜葱花 真的是很鲜甜 一次能喝两大碗!
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤|这一口,养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
鲜虾酿冬瓜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼