彩色日式饭团，变着法让孩子吃饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  煮熟米饭，稍微多点水，米饭煮软些，玉米和紫薯蒸20分钟，西蓝花煮熟 玉米切粒，火腿切丁，西蓝花取花朵上的切碎，寿司海苔剪成长条

• 步骤 2：

  

  紫薯趁热压碎

• 步骤 3：

  

  米醋和糖混合，倒入米饭里调味

• 步骤 4：

  

  拌匀

• 步骤 5：

  

  先来做紫薯饭团，戴一次性手套，把紫薯泥和米饭混合均匀

• 步骤 6：

  

  加入火腿丁

• 步骤 7：

  

  装进饭团模具里

• 步骤 8：

  

  压平

• 步骤 9：

  

  取出后贴上海苔片

• 步骤 10：

  

  西蓝花饭团，加了西蓝花，火腿丁，玉米粒

• 步骤 11：

  

  我放了挺多西蓝花，喜欢绿绿的

• 步骤 12：

  

  混合好

• 步骤 13：

  

  用模具压好，同样贴上海苔片

• 步骤 14：

  

  最后是海苔饭团

• 步骤 15：

  

  混合好

• 步骤 16：

  

  成型，贴海苔片，看饭团挺粘的

• 步骤 17：

  

  是不是美美哒，看着就想吃