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步骤 1:
剩米饭(干米饭)放盐、味精、胡椒粉搅拌均匀,再放适量花生油搅拌均匀,静止10分钟左右。
步骤 2:
准备随意配菜切成丁备用,香菇和芦笋焯水
步骤 3:
两个鸡蛋打散备用
步骤 4:
热锅冷油放入香菇火腿爆香
步骤 5:
加入牛肉翻炒
步骤 6:
开大火快速翻炒米饭,炒热
步骤 7:
放入鸡蛋炒熟放芦笋,放生抽调味
步骤 8:
出锅
1干米饭提前腌制是不粘锅的小技巧,炒出来也是粒粒分明,不需要锅烧得很热。2煮米饭用作炒饭减少水的比例,蒸饭比较合适,放入冰箱冷藏也会保持米饭干爽不粘,粒粒分明
做这样的卡通饭团给孩子,敲爱吃!!!
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