青汁沙冰代餐

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浏览 86685 收藏 538 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 冰块 200g左右
  • 牛奶 100g
  • 青汁 9g 3包
  • 麦片 15~20g
  • 喷射奶油 可选用
  • 代糖 可选用