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步骤 1:
准备:虾,鸡蛋,面粉萝卜,葱花
步骤 2:
萝卜插成丝
步骤 3:
焯水
步骤 4:
晾凉挤出水分
步骤 5:
放入,虾泥,鸡蛋,葱花
步骤 6:
放生抽,食盐,五香粉,蚝油,植物油
步骤 7:
搅拌均匀
步骤 8:
加面粉
步骤 9:
搅拌成糊
步骤 10:
小火,刷油
步骤 11:
把面糊摊到锅中。
步骤 12:
煎2分钟翻面
步骤 13:
再煎2分钟,就熟了
小火慢煎
嫩炒猪肝瘦肉
五彩鸡丝凉拌面
简易版羊排手抓饭
酸豆角鸡蛋包
减脂餐红萝卜虾仁西兰花
肉末炒豇豆
奶酪胡萝卜小米粥
烧汁鸡腿
炸酱面
低脂鲜辣汤
低脂沙拉
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鸡蛋饼
芝味梅花肉别样香
超可爱的纸杯蛋糕谁还没做过!
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