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步骤 1:
食材如图
步骤 2:
银耳泡发,洗净。摘成小朵备用
步骤 3:
雪梨用盐水泡一泡,洗净,去皮切小块儿,冷水小锅,梨皮也一起放里
步骤 4:
银耳、枸杞、话梅一同倒入锅里
步骤 5:
中大火烧开,小火炖半小时
步骤 6:
挑出梨皮不要
步骤 7:
加适量冰糖,搅拌至融化关火(也可以关火焖一会,冰糖很容易化的)
步骤 8:
来一起喝梨汤,喝完嗓子好舒服哦
步骤 9:
你也来一碗
梨表面粘糊糊的,用盐水泡一会儿再洗,梨皮可以削的厚一点,这样煮完好挑出去,喜欢银耳烂烂的可以多炖一会儿
止咳润肺,清肝明目的雪梨银耳枸杞粥,一碗
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