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步骤 1:
备齐材料
步骤 2:
胚芽米放入碗中,无需淘洗
步骤 3:
加水浸泡半小时
步骤 4:
干洋葱切片
步骤 5:
胡萝卜去皮切条
步骤 6:
锅中加油烧热,放入洋葱爆香
步骤 7:
放入羊排,炒至羊排变色
步骤 8:
倒入胡萝卜丝
步骤 9:
加适量盐和少许孜然粉
步骤 10:
加水没过食材,炖20分钟
步骤 11:
炖好的羊排放入锅中
步骤 12:
加入泡好的胚芽米
步骤 13:
倒入汤汁没过米,撒少许提子干,按程序煮饭
步骤 14:
香喷喷的手抓饭,趁热吃~
鲜嫩无比的手抓羊排
冬季进补就吃孜然烤羊排 ,暖身暖胃不怕冷
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