止咳润肺,清肝明目的雪梨银耳枸杞粥,一碗能养颜的粥

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浏览 115909 收藏 514 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 有机大米 100克
  • 干银耳 20克
  • 雪梨 一个
  • 枸杞 10克
  • 清水 1000克