比肉好吃的酥皮冬瓜

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比肉好吃的酥皮冬瓜收藏

浏览 296824 收藏 3547 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 750克
  • 鸡蛋 1个
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 少许
  • 适量
  • 小米椒1个 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 玉米淀粉 适量
  • 适量

小贴士

玉米淀粉不要沾太多,薄薄的一层即可。冬瓜煎的时候一定要小火慢煎。

乐食记 2020年09月26日发布
冬瓜是一种高钾低钠型蔬菜,它的肉,瓤和籽都含有丰富的蛋白质,维生素等营养成分,有增加人体免疫功能的作用,是一种不可多得的健康食材,营养低脂,而且做法相当多,烧,炒,炖,煮样样都行而且都非常好吃。分享一道冬瓜的新吃法,加个鸡蛋,比肉还好吃。
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