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步骤 1:
苦瓜去馕,蒜头切碎备用
步骤 2:
锅中下油。
步骤 3:
放入蒜头煸炒出香味
步骤 4:
再倒入苦瓜煸炒一下,如果锅干,可以加一点点水。
步骤 5:
鸡蛋加一点点盐打散。
步骤 6:
苦瓜快要熟的时候,倒入鸡蛋液。待鸡蛋液凝固一下,就可以翻炒出一下,加入调料出锅了。
步骤 7:
家常做法。
步骤 8:
开吃。
苦瓜根据个人口味来处理,我妈妈喜欢在苦瓜切薄了以后用盐腌制一下水洗干净再下锅炒,有些人喜欢水煮焯水苦瓜再下锅,这样子能减少苦瓜的苦味。而我喜欢苦瓜的苦味,直接炒更好吃。
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