微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
贝贝南瓜一个
步骤 2:
三分一处切开
步骤 3:
放入蒸锅整25分钟左右,蒸熟后拿出来放凉
步骤 4:
鸡蛋打散,再准备和蛋液等量的温水,在温水内放入盐和猪油搅拌融化
步骤 5:
温水倒入蛋液中,搅拌
步骤 6:
蛋液过筛倒入正好的贝贝南瓜中,盖上南瓜盖,放入蒸锅中整15分钟
步骤 7:
蛋液定型后,放入虾,再次盖上南瓜盖整5分钟,就大功告成了!
1.一定要用温水和蛋液混合。 2.蛋液一定要过筛才不会整出来是蜂窝状。
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
南瓜吐司布丁|低脂早餐
贝贝南瓜烤蛋奶
藜麦南瓜碗
无主食 无麩质 0技术 打工人便当白菜粉
烤贝贝南瓜(空气炸锅版)
南瓜布丁
咸蛋黄焗贝贝南瓜
红菇鸡汤+蒜蓉蒸娃娃菜+南瓜杂粮饭
好喝的奶香南瓜糊
懒人食谱--腊肠南瓜焖饭
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮