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步骤 1:
口蘑盐水浸泡一会 ,然后洗干净
步骤 2:
控水,切片备用
步骤 3:
葱姜蒜切末洋葱切丁,香葱切段备用
步骤 4:
锅中喷入少许橄榄油
步骤 5:
加入口蘑煸炒,小火煎至表面金黄,再加入干辣椒花椒粉洋葱,葱姜蒜末爆香,整个过程大概3分钟
步骤 6:
加入蚝油继续翻炒片刻,大约不到1分钟
步骤 7:
加入味好美黑椒酱,海鲜酱油,放入葱段,翻炒片刻左右, 最后加入味精调味即可出锅
步骤 8:
哇塞!香气扑鼻~
步骤 9:
这个酱很费米饭,大家一定要试一试啊
步骤 10:
黑椒汁的浓香, 口蘑鲜嫩多汁,入口弹牙,真的比肉还好吃……多吃没负担!绝对是低卡低脂健康菜系
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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