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步骤 1:
全家福上一张,木耳已经泡发并摘干净了,胡萝卜也事先切片了。
步骤 2:
海鲜菇去除根蒂掰开。
步骤 3:
木耳和海鲜菇一同焯水。
步骤 4:
过凉水,沥干水分备用。
步骤 5:
胡萝卜焯水,为保持鲜艳的色泽,水里加食盐和几滴豆油。
步骤 6:
过凉水,沥干水分。
步骤 7:
碗里打入2个鸡蛋。
步骤 8:
青椒洗净切块。
步骤 9:
煎蛋。
步骤 10:
将煎蛋划散。
步骤 11:
起锅做油,放入葱段爆香。
步骤 12:
倒入所有菜大火翻炒,放入胡椒粉、盐、蚝油、出锅前淋入水淀粉勾芡,淋香油,关火装盘。
步骤 13:
红黄白绿黑,五色补五脏,成品图来一张,有木有勾起你的食欲呢,反正我是饿了。
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