微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将所有材料准备好 、猪骨头冷水下锅 水开撇除泡沫拿出来清洗干净备用即可 然后把红萝卜玉米按自己喜欢的形状切好 我煲汤喜欢放一些元贝 没有的可以不放 无花果没有的也可以换成蜜枣或者红枣都可以。今天猪骨选用的是猪扇骨 比较少油一些 像龙骨排骨头这些也比较少油一些。
步骤 2:
材料全部放入锅内、 我今天三个人喝我放了8-9碗水 预咗每人喝两碗 嘻嘻 锅内加入水盖上盖子大火烧开。
步骤 3:
大火烧开然后转小火煲1.5小时左右,加入盐 少量加 慢慢试味道 加到自己觉得合口味就可以关火啦。
步骤 4:
就是这么简单啦 很甜很好喝 多喝汤水滋润身体 无负担的爱。小tips:汤的水份材料可以随着人数增加或递减哈~
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
高纤低脂燕麦饼干
零失败,免打发,入口即化的酸奶蛋糕
自制橙皮红豆沙广式月饼
空气炸锅烤鸡|杂蔬烤鸡翅
艾草青团不塌陷不变色的做法
红曲戚风蛋糕
果蔬片
香辣河蚌肉
胡萝卜奶酪饼 12+宝宝辅食
黄瓜溶豆,花朵溶豆
这汤孩子连喝3碗!咸鲜又酸爽,特别开胃~
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾