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步骤 1:
1
步骤 2:
2
步骤 3:
3 将1-3清洗干净备用
步骤 4:
锅中加水烧开
步骤 5:
依次将玉米粒和豌豆和胡萝卜块过水 2-3分钟
步骤 6:
然后起锅用冷水过一下以后,滤干水分(不然下锅的时候会伤人 )
步骤 7:
起锅烧油,倒入准备好的玉米粒,豌豆,胡萝卜粒翻炒(可以少放点盐) 3分钟左右,注意火候不然容易胡
步骤 8:
然后将准备好的白米饭倒入锅中翻炒(白米饭是我早上起来蒸的,比较硬,做炒饭很合适),最近天气也比较热和了 开心
步骤 9:
翻炒4分钟左右(米饭完全融合)
步骤 10:
接下来就是放自己喜欢的调料了(我放了一点耗油,盐,鸡精,酱油,) 我做的味道比较淡,还准备煎个鸡蛋
步骤 11:
起锅装盘,放点葱花,好吃健康,切记油不能太多,第7步可能觉得我油放多了,主要是水没有滤的太干所以…… 今天中午有点赶时间 哈哈
以后每周铁定更新至少2个菜谱(都是家常的比较方便做)
带鱼最好吃的做法,淋入2个鸡蛋,出锅太香
日式风味咖喱麻食
挪威北极甜虾皮蛋豆腐
芹菜炒肉丝(下饭菜)
家常土豆饼
鲜美无比——淮山玉米排骨汤
木耳➕蒜苔
一学就会的素烧蟹黄豆腐
【文蛤蒸蛋】
烤鱼烤鸡翅烤披萨
西葫芦炒番茄
西红柿豆角炒肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅