苹果鸭肉咖喱有多重功效：
1.可以调理身体，增强体质。
2.有清热解毒的功效。
3.可以滋阴养颜，有美容养颜的效果。
4.含有优质的蛋白质、维生素、钙、磷铁等多重元素，可以有效补充体内所需的营养。
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苹果鸭肉咖喱收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 鸭肉 350克
- 红玫瑰苹果 1个
- 咖喱 1份
- 胡萝卜 1根
- 红洋葱 半个
- 土豆 3个
- 柠檬片 2-3片
- 料酒 1勺
- 盐 少许
- 水 500克
- 京葱 1段
苹果鸭肉咖喱的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
胡萝卜切成小段
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步骤 3：
洋葱切成小块
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步骤 4：
土豆切成小块
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步骤 5：
三种丁加水煮熟
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步骤 6：
鸭肉焯水后去皮去骨，切成小块
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步骤 7：
和咖喱一起熬开
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步骤 8：
加入熟的三丁，水分保留一点
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步骤 9：
翻炒，小火慢炖几分钟即可
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步骤 10：
美味又养颜
