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步骤 1:
不加鸡蛋的话,可以忽略这一步,冷水下锅,计时十分钟,水滚开中小火,盖上锅盖,保持水滚的状态,十分钟后捞出,泡冷水,剥壳,然后放盐来回滚几圈,建议腌制两个小时以上,中途可以多晃几圈,尽量全部都沾到盐,蛋白紧实,蛋黄咸香!
步骤 2:
这是所有用到的调料!!
步骤 3:
猪肉切大块一点点,太小容易烂,而且大口吃起来更爽!
步骤 4:
猪肉焯水的部分,我不喜料酒,一般都是蒜头加姜拍碎,蒜头带皮更好一点!
步骤 5:
焯好水的猪肉
步骤 6:
锅里加油,把剩余的调料炒香!
步骤 7:
由于我不喜欢吃到孜然花椒这些,我会把捞出来,不排斥的话可以直接加肉进来炒一下!炒好就可以直接进电饭锅了,加水开煮!
步骤 8:
用炒香料的油炒猪肉!
步骤 9:
加蚝油、生抽、老抽
步骤 10:
因为我不吃孜然花椒,所以把炒好的调料用水煮开
步骤 11:
煮好的水
步骤 12:
用调料煮好的水加到锅里,因为要卤蛋,所以水要多一点,不卤蛋的话水要少一些,不然没那么香!煮好的肉,再把蛋加进去泡一个晚上!
步骤 13:
按每餐的份量分装,就可以慢慢吃,也不用担心煮多吃不完!
步骤 14:
配米饭开吃啦!!
建议等肉煮好再放盐~
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低卡卷面皮:卷走春天好吃的!
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