低脂高蛋白～蟹柳滑蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材，鸡蛋打入碗中，倒入适量牛奶和少许盐，搅拌均匀，蟹柳棒撕成丝备用。 起锅烧油，油温5成热，下蟹柳丝

• 步骤 2：

  

  炒软后倒入蛋液，炒熟盛出撒上黑胡椒即可

• 步骤 3：

  

  完成

• 步骤 4：

  

  超级美味