午餐,白饭番茄炒土豆

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浏览 17967 收藏 32 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 番薯 2个
  • 土豆 1个
  • 肉丸 适量

小贴士

我放的份量是,
3个西红柿1斤
土豆和米饭各100克,肉200克。

符合一天要吃的
主食半斤
青菜1斤
肉200克。

沈肖宝宝 2020年12月22日发布
西红柿是缓解孕吐很好的食物,又富含维生素c,对皮肤好。
土豆也是主食之一,觉得太素可以搭配上肉丸/蛋卷,来炒。

Q弹的肉肉配上酸溜溜的西红柿➕上糯糯的土豆,哈哈绝了,非常爱吃,又不费时间,非常快速简单的一道菜❗
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