午餐，白饭番茄炒土豆 by 沈肖宝宝 - 菜谱

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浏览 18053 收藏 32 时间 10分钟左右切墩(初级)

我放的份量是，
3个西红柿1斤
土豆和米饭各100克，肉200克。

符合一天要吃的
主食半斤
青菜1斤
肉200克。

沈肖宝宝 2020年12月22日发布

西红柿是缓解孕吐很好的食物，又富含维生素c，对皮肤好。
土豆也是主食之一，觉得太素可以搭配上肉丸/蛋卷，来炒。

Q弹的肉肉配上酸溜溜的西红柿➕上糯糯的土豆，哈哈绝了，非常爱吃，又不费时间，非常快速简单的一道菜❗

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