山药羊肉汤 宝宝汤羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  羊肉280g，山药150g，枸杞3g，葱姜适量

• 步骤 2：

  

  浸泡清洗干净的羊肉，加适量清水，煮沸撇去浮沫

• 步骤 3：

  

  葱切段，姜切片

• 步骤 4：

  

  放入锅中，大火烧开，改中小火炖40min左右 tips：给宝宝吃，建议羊肉选用嫩的

• 步骤 5：

  

  山药切块

• 步骤 6：

  

  放入锅中，继续将山药炖软，约15min左右

• 步骤 7：

  

  出锅前三四分钟，放入清洗干净的枸杞

• 步骤 8：

  

  炖好的汤，加少量的盐提味，挑出姜和葱即可食用

• 步骤 9：

  

  家里刚好有自己种的青蒜苗，切碎撒一点儿，味道极好。 小月龄的宝宝，可以将煮好的羊肉和山药加适量的汤，放在搅拌杯中，搅打成肉糊食用