贴秋膘必吃【五指毛桃蒸猪手】

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贴秋膘必吃【五指毛桃蒸猪手】收藏

浏览 45080 收藏 313 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 五指毛桃 80g
  • 姜片 20g
  • 猪手焯水:猪手 800g
  • 姜片 15g
  • 葱结 1个
  • 料酒 20g
  • 腌猪手:盐 4g
  • 鸡精 2g
  • 生抽 10g
  • 姜片 20g
  • 花生油 20g

小贴士

1.五指毛桃用清水浸泡后蒸的时候更容易出味,不要偷懒,一定要泡一下
2.浸泡后的五指毛桃清水不要倒,直接倒入蒸锅中充当沸水蒸猪手,也放入一些五指毛桃一起去煮,味道会更浓郁一些
3.蒸一小时的猪蹄还富有嚼劲,想吃软烂一些可以蒸久一点,注意蒸锅的水一定要放够,以防蒸干锅了

蜜桃厨房 2022年09月27日发布
五指毛桃,叶子很像长开的五指,果实似毛桃而得此名。

有着跟黄芪相似的补气扶正作用,药材店里的南芪,指的就是五指毛桃。

它还有个俗称是“广东人参”,在中医学里,五指毛桃味甘、药性温和,能去暑化湿、益气补虚。

功效很适合南方人的体质,加之价格又便宜,经常被拿来煲汤。

虽说是药膳,但五指毛桃自带淡淡的椰奶香气,无论蒸煮,其滋味相当诱人。

搭配肥甘厚味的猪手,滋补作用更甚,正好贴个秋膘~
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