微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
用的现成的带鱼段
步骤 3:
清洗干净
步骤 4:
将鱼麒剪掉
步骤 5:
鱼段正反面切花刀
步骤 6:
放葱,姜,调味品腌渍
步骤 7:
拌均匀进行腌渍30分钟以上
步骤 8:
准备玉米淀粉放平盘,蛋液打散
步骤 9:
腌渍的带鱼段蘸均匀一层玉米淀粉
步骤 10:
放入蛋液中,裹一层薄薄蛋液
步骤 11:
依次做好
步骤 12:
热锅热油
步骤 13:
小火煎制
步骤 14:
一面金黄色,煎至另一面
步骤 15:
两面金黄色即可
步骤 16:
外酥里嫩,不粘锅不破皮
步骤 17:
外酥里嫩,非常好吃
一定要锅烧热后放入油,油继续加热后放入带鱼小火煎制,这样才不会破皮
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
草莓风味提拉米苏巴斯克