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步骤 1:
鸡柳完全解冻,平底锅稍多点油煎至两面金黄放凉备用,鸡蛋煎好备用
步骤 2:
生菜洗好控干水分,午餐肉切片,西红柿切片
步骤 3:
吐司三片平铺包装纸上,先挤上少量沙拉酱
步骤 4:
准备好的鸡柳和鸡蛋凉透
步骤 5:
一片上面铺好生菜和西红柿,中间的那片面包上放芝士片和午餐肉
步骤 6:
再铺上肉松和煎蛋
步骤 7:
挤上沙拉酱和番茄酱像这样
步骤 8:
依次摞在一起稍压一下
步骤 9:
长方形的包装纸长的那面对齐卷起压实,两边塞于吐司下
步骤 10:
两头折一下
步骤 11:
再次塞于吐司最下端的缝中,就包好啦
步骤 12:
中间用锯齿刀切开,看着好有食欲哦
步骤 13:
装包装袋里
步骤 14:
贴上喜欢的贴纸、真真一点不输外面卖的哈!
做的四个三明治的量,少做自行减量即可
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