彩蔬虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备所需食材用料。

• 步骤 2：

  

  黄瓜、胡萝卜、大蒜切片，木耳切条，鲜虾去虾头去皮把虾仁开背去虾线。

• 步骤 3：

  

  开水把木耳胡萝卜淖熟后过冷水待用。

• 步骤 4：

  

  锅中倒入金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油。

• 步骤 5：

  

  放入鸡蛋碎煎熟盛出待用。

• 步骤 6：

  

  另起锅倒入金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油放入虾仁剪熟。

• 步骤 7：

  

  倒入胡萝卜片、木耳条、黄瓜块、蒜片翻炒均匀。

• 步骤 8：

  

  加入鸡蛋块、味极鲜少量盐翻炒均匀。

• 步骤 9：

  

  出锅后撒适量熟白芝麻即可。

• 步骤 10：

  

  成品图

• 步骤 11：

  

  成品图