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步骤 1:
蒜头切成末。
步骤 2:
腊肠切薄片,香菇切片,菜花切小朵备用。
步骤 3:
蒜苔洗净切成段
步骤 4:
锅内倒油,把腊肠片放进来翻炒
步骤 5:
待腊肠炒出油后把蒜末放进来,把蒜味炒出来。
步骤 6:
蒜香味出来后,把菜花和香菇放入一起翻炒
步骤 7:
再放入蒜苔段
步骤 8:
加入蚝油和酱油调味
步骤 9:
翻炒均匀至蒜苔断生即可
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